Μετάβαση στο περιεχόμενο
Envelope
Icon-phone-call
Tiktok
Facebook
Instagram
Αρχική
Βιογραφικό
Υπηρεσίες
Διαχείριση Βάρους
Μείωση Βάρους
Αύξηση Βάρους
Διατροφικές Διαταραχές
Νευρική Ανορεξία
Νευρική Βουλιμία
Ορθορεξία
Ειδικές Ομάδες
Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
Αθλητές
Παιδιά
Παθήσεις Πεπτικού Συστήματος
Παθολογικές Καταστάσεις
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Διατροφική Εκπαίδευση
DNA Test
Online Συνεδρίες
Blog
Συνταγές
Επικοινωνία
Αρχική
Βιογραφικό
Υπηρεσίες
Διαχείριση Βάρους
Μείωση Βάρους
Αύξηση Βάρους
Διατροφικές Διαταραχές
Νευρική Ανορεξία
Νευρική Βουλιμία
Ορθορεξία
Ειδικές Ομάδες
Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
Αθλητές
Παιδιά
Παθήσεις Πεπτικού Συστήματος
Παθολογικές Καταστάσεις
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Διατροφική Εκπαίδευση
DNA Test
Online Συνεδρίες
Blog
Συνταγές
Επικοινωνία
Συνταγές
Αρχική
Συνταγές
Αρχική
Βιογραφικό
Υπηρεσίες
Διαχείριση Βάρους
Μείωση Βάρους
Αύξηση Βάρους
Διατροφικές Διαταραχές
Νευρική Ανορεξία
Νευρική Βουλιμία
Ορθορεξία
Ειδικές Ομάδες
Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
Αθλητές
Παιδιά
Παθήσεις Πεπτικού Συστήματος
Παθολογικές Καταστάσεις
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Διατροφική Εκπαίδευση
DNA Test
Online Συνεδρίες
Blog
Συνταγές
Επικοινωνία
Αρχική
Βιογραφικό
Υπηρεσίες
Διαχείριση Βάρους
Μείωση Βάρους
Αύξηση Βάρους
Διατροφικές Διαταραχές
Νευρική Ανορεξία
Νευρική Βουλιμία
Ορθορεξία
Ειδικές Ομάδες
Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
Αθλητές
Παιδιά
Παθήσεις Πεπτικού Συστήματος
Παθολογικές Καταστάσεις
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Διατροφική Εκπαίδευση
DNA Test
Online Συνεδρίες
Blog
Συνταγές
Επικοινωνία
DELICIOUS RECIPES
Συνταγές για Υγιεινή Διατροφή
02
Απρ
Carrot cake
Περισσότερα
02
Απρ
Guacamole
Περισσότερα
02
Απρ
Πιτσάκια με πιπεριές
Περισσότερα
27
Μαρ
Μπαλάκια τιραμισού με μόνο 5 υλικά!
Περισσότερα
27
Ιαν
Ομελέτα με ντομάτα
Περισσότερα
27
Ιαν
Εύκολο πιτσάκι που θα λατρέψεις!
Περισσότερα
27
Ιαν
Τονοσαλάτα
Περισσότερα
15
Δεκ
Μπισκότα μήλου
Περισσότερα
27
Οκτ
Τυροπιτάκια με 3 υλικά
Περισσότερα
24
Οκτ
Κέικ με σιμιγδάλι σοκολάτα και cranberries
Περισσότερα
23
Σεπ
Αλμυρά Pancakes
Περισσότερα
23
Σεπ
Protein ελαιόψωμα
Περισσότερα
23
Σεπ
Avocado sticks
Περισσότερα
02
Σεπ
Tuna wrap
Περισσότερα
02
Σεπ
Σπιτικό παγωτό με 5 υλικά
Περισσότερα
02
Σεπ
Γλυκοπατάτα με τόνο και αβοκάντο
Περισσότερα
13
Ιούλ
Γλυκά κράκερς
Περισσότερα
07
Ιούλ
Τυροπιτομελέτα
Περισσότερα
07
Ιούλ
Πρωτεϊνική κρέπα με cottage
Περισσότερα
07
Ιούλ
Μαρμελάδα βατόμουρο χωρίς ζάχαρη
Περισσότερα
07
Ιούλ
Lunch box: Ταμπουλέ
Περισσότερα
24
Ιούν
Matcha energy balls
Περισσότερα
03
Μάι
Μπροκολο-μπουκίτσες
Περισσότερα
03
Μάι
Healthy pizza
Περισσότερα
03
Μάι
Νηστίσιμα μπισκότα
Περισσότερα
03
Απρ
Ιταλική frittata με λαχανικά
Περισσότερα
26
Μαρ
Χούμους
Περισσότερα
26
Μαρ
Τσιπς παρμεζάνας με λαχανικά
Περισσότερα
26
Μαρ
Ψωμάκι με πρωτεΐνη, χωρίς γλουτένη
Περισσότερα
25
Φεβ
Κράκερς σπόρων
Περισσότερα
11
Φεβ
Αλμυρό Κέικ
Περισσότερα
11
Φεβ
Σπανακοτυρόπιτα
Περισσότερα
21
Ιαν
Μανιταρόσουπα
Περισσότερα
14
Ιαν
Κοτόσουπα με χαμηλές θερμίδες
Περισσότερα
02
Ιαν
Ντοματόσουπα
Περισσότερα
20
Δεκ
Σαλάτα με Παντζάρι για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!
Περισσότερα
05
Δεκ
Κεφτεδάκια φακής με βρώμη
Περισσότερα
05
Δεκ
Gingerbread Overnight Oats
Περισσότερα
05
Δεκ
Κοτόπουλο-κινόα γεμάτο χρώματα
Περισσότερα
05
Νοέ
Κολοκυθόσουπα Βελουτέ
Περισσότερα
05
Νοέ
Sandwich με Αβοκάντο & Αυγό
Περισσότερα
17
Οκτ
Εύκολη & πεντανόστιμη μηλόπιτα
Περισσότερα
06
Οκτ
Πίτσα με ζύμη από μπρόκολο
Περισσότερα
05
Οκτ
Αυγά στο φούρνο σε τορτίγια
Περισσότερα
04
Οκτ
Κουακερόπιτα με 5 υλικά!
Περισσότερα
05
Σεπ
Σπιτικά ψωμάκια πλούσια σε πρωτεΐνη, χωρίς ζάχαρη
Περισσότερα
05
Σεπ
Tiramisu overnight oats
Περισσότερα
05
Σεπ
Banana Snickers στο λεπτό
Περισσότερα
05
Σεπ
Παγωτό sandwich
Περισσότερα
15
Ιούν
Μπαλίτσες ενέργειας με αποξηραμένα βερίκοκα
Περισσότερα
EN
EL
Κύλιση στην κορυφή
Εύκολο πιτσάκι που θα λατρέψεις! 
