7 +1 Διατροφικές Συμβουλές μετά τις διακοπές
Οι διακοπές είναι ένας υπέροχος τρόπος για να χαλαρώσουμε, να απολαύσουμε νέες γεύσεις και να αποκτήσουμε αναμνήσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όπως είναι λογικό, μπορεί να βγούμε από την διατροφική ρουτίνα μας και η επιστροφή στις υγιεινές συνήθειες μπορεί να φαντάζει δύσκολη. Πώς μπορούμε λοιπόν να επανέλθουμε στο πρόγραμμα μετά τις διακοπές; Σε […]
7 +1 Διατροφικές Συμβουλές μετά τις διακοπές Read More »