Μπαλίτσες ενέργειας με αποξηραμένα βερίκοκα
Υλικά:
1 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα
1/2 φλιτζάνι καρύδα χωρίς ζάχαρη τριμμένη
1/2 φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα
1/2 φλιτζάνι ωμά κάσιους
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Εκτέλεση:
- Σε έναν μίξερ, χτυπάς τα αμύγδαλα και τα κάσιους μέχρι να γίνουν τρίμμα και τα μεταφέρεις σε ένα μπολάκι.
- Προσθέτεις τα αποξηραμένα βερίκοκα, την τριμμένη καρύδα, το μέλι, το εκχύλισμα βανίλιας στο μίξερ. Χτυπάς μέχρι να ενωθεί το μείγμα και να σχηματιστεί μια κολλώδης ζύμη.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ενωνεις τα δυο μείγματα και ανακατεύεις μέχρι να σχηματιστεί μια ενιαία ζύμη.
- Χρησιμοποιείς μια κουταλιά της σούπας για να σχηματιστεί κάθε μπαλάκι.
- Σχηματίζεις κάθε μπάλα ανάμεσα στα χέρια σου μέχρι να ομογενοποιηθεί.
- Αποθηκεύστε τις ενεργειακές μπάλες σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και δύο εβδομάδες.
* Αυτή η συνταγή είναι για περίπου 16 ενεργειακές μπάλες βερίκοκου.
Καλή σας απόλαυση!