Tuna wrap

Date

Θέλεις ένα πανεύκολο και πεντανόστιμο γεύμα για τις ημέρες που δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις;;

Αυτή η τορτίγια με τόνο και αβοκάντο είναι η τέλεια λύση 😉

 

👩🏻‍🍳Υλικά:

50γρ αβοκάντο

1κ.σ γιαούρτι

1κ.σ μουστάρδα

1/2 ντομάτα

80γρ τόνος

Αλάτι

Μπαχαρικά

1 τορτίγια μεσαίου μεγέθους

🥣Εκτέλεση:

 

👉🏻Σε ένα πιάτο προσθέτεις όλα τα υλικά

👉🏻Ανακατεύεις καλά

👉🏻Σε ενα τηγάνι τοποθετείς την τορτίγια και έπειτα το μίγμα

👉🏻Κλείνεις την τορτίγια καλά

👉🏻Ψήνεις και από τις 2 πλευρές

 

Καλή απόλαυσηηη🥰

More
articles

Scroll to Top