👉🏼Μια ωραία ιδέα για ένα γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη που σε κρατάει για ώρα χορτάτο!!
🧑🍳Υλικά:
🫓170γρ cottage cheese
🫓2 αυγά
🫓Αλάτι, Πιπέρι, Σκόνη σκόρδου, Μιξ μπαχαρικών
Πρόταση σερβιρίσματος:
🫓40γρ αβοκάντο
🫓1/2 ντομάτα
🫓Σαλάτα επιλογής
Εκτέλεση:
1️⃣Βάζεις στο μπλέντερ το cottage, τα αυγά, αλάτι, πιπέρι, σκόνη σκόρδου, μιξ μπαχαρικών
2️⃣Χτυπάς καλά
3️⃣Σε ένα ταψάκι απλώνεις το μίγμα
4️⃣Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνου στους 180° για 45’
5️⃣Γεμίζεις με ότι σου αρέσει
Καλή απόλαυσηη🥰
